Primpy

แม้ว่าการแก่ชราเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตโดยธรรมชาติ แต่หลายๆ คนมักจะพยายามหาวิธีชะลอวัยเมื่ออายุมากขึ้น ด้วยเหตุนี้ หลายคนจึงมักสงสัยว่าผู้ที่ต่อต้านกระบวนการชราและดูอ่อนกว่าวัยได้อย่างเป็นธรรมชาติ เขาทำกันยังไง? ดังเช่น Vera Wang แฟชั่นดีไซเนอร์ชื่อดังระดับโลกที่มีลุคราวกับวัยรุ่นในวัย 74 ปี ในโลกแฟชั่นคงไม่มีใครไม่รู้จักเธอคนนี้ Vera Wang ดีไซเนอร์ชื่อดัง ที่สร้างสรรค์ชุดเดรสมาเป็นเวลากว่าสามทศวรรษแล้ว และเธอยังมีรูปลักษณ์ที่น่าดึงดูดจากการดูอ่อนกว่าวัย เพราะเมื่อมองดูใบหน้าของเธอ คุณจะเดาไม่ได้เลยว่าเธออายุเลขขึ้นต้นด้วย 7 แล้ว วิธีหนึ่งที่เธอทำให้หลายคนเดาอายุของเธอไม่ถูกก็คือ การแต่งตัว ที่สวนกระแสวัย แทนที่จะพยายามปกปิดแต่งกายมิดชิด เธอเลือกสวมอะไรก็ได้ที่เธอต้องการ เพื่ออวดเรือนร่างที่ฟิตแอนด์เฟิร์มสุดๆ ของเธอ ตลอดหลายปีที่ผ่านมา เธอได้ให้คำแนะนำแก่แฟนๆ ที่ถามถึงเคล็ดลับที่ให้เธอดูอ่อนเยาว์ ซึ่งเธอบอกว่า “ทำงาน นอน ดื่มวอดก้าค็อกเทล และไม่ค่อยโดนแสงแดด” และเคล็ดลับอีกอย่างที่เธอให้ไว้คือ อย่าข้ามมื้ออาหาร เหตุผลคือเธอต้องได้รับอาหารสมอง ภาพ : verawang บทความอื่นๆ ที่น่าสนใจ

SASOM ดึงศิลปินสตรีทอาร์ติสท์ชื่อดัง “Stupidnoopmacc” ร่วมคอลแลบส์สินค้าสุด Limited “SASOM BABYBOY” ชูไลฟ์สไตล์ ผู้นำ collectibles ในงาน “Thailand Street Con 2023” 22-24 ก.ย.นี้ SASOM (สะสม) แพลตฟอร์มที่รวมสินค้าแฟชั่นไอเท็มแบรนด์ดังและของสะสมมากกว่า 500,000 รายการ ร่วมคอลแลบส์กับศิลปิน illustrator ขวัญใจวัยรุ่น “Stupidnoopmacc” เจ้าของคาแรคเตอร์ “BABYBOY” ออกสินค้าคอลเลคชัน Limited “SASOM BABYBOY” ชวนมาช้อปกันแบบจัดหนักจัดเต็ม ในงานสตรีทคัลเจอร์เฟสติวัลที่ “Thailand Street Con 2023” ณ บูธ SASOM รอยัล พารากอน ฮอลล์ สยามพารากอน วันที่ 22 – 24 กันยายน 2566 นี้ งานนี้บรรดาสาวกของ SASOM จะได้ชมและสัมผัสสินค้าสุด […]

ปัจจุบันในหลายพื้นที่ของเอเชีย โพรไบโอติก เป็นที่รู้จักกันในฐานะจุลินทรีย์ที่มีความสำคัญต่อสุขภาพทางเดินอาหาร ซึ่งคาดว่าตลาดโพรไบโอติกจะเติบโตขึ้นในอีกไม่กี่ปีข้างหน้า โดยเป็นผลมาจากความสนใจด้านการดูแลสุขภาพเชิงป้องกันและการบริโภคอาหารเพื่อสุขภาพของผู้คนที่เพิ่มขึ้น อ้างอิงจากผลการศึกษาในปี 2564 ของ Lynch และคณะ พบว่า จำนวนกว่าครึ่งหนึ่งของผู้บริโภคนิยมใช้โพรไบโอติกเพื่อบำรุงรักษาสุขภาพและเพื่ออายุที่ยืนยาว ส่วนอีก 45% เชื่อว่าโพรไบโอติกสามารถช่วยให้ระบบทางเดินอาหารมีสุขภาพ   โพรไบโอติกคืออะไร?โพรไบโอติก เป็นจุลินทรีย์ “ดี” ที่ทำให้ร่างกายแข็งแรง ด้วยการเข้ามาช่วยสร้างสมดุลให้ลำไส้ เนื่องจากในลำไส้คนเราประกอบไปด้วยแบคทีเรีย เชื้อราและจุลินทรีย์อื่นๆ หลายล้านชนิด ทำให้บางครั้งการกินอาหารหรือยาบางอย่างอาจส่งผลกระทบต่อระบบนิเวศในลำไส้จนเกิดเป็นปัญหาตามมาได้ ดังนั้น โพรไบโอติกจึงกลายเป็นทางเลือกที่น่าสนใจในการดูแลสุขภาพเพิ่มมากขึ้น ประโยชน์ของโพรไบโอติกบทบาทที่สำคัญของโพรไบโอติกสะท้อนให้เห็นอย่างชัดเจนในวันทางเดินอาหารโลก 2023 (World Digestive Health Day) เมื่อองค์การระบบทางเดินอาหารโลก (WGO) ได้เลือกพูดถึงหัวข้อ “สุขภาพทางเดินอาหารดี เริ่มต้นที่ลำไส้ดี” แม้ว่าประโยชน์ของโพรไบโอติกที่เกี่ยวกับระบบย่อยอาหารจะถูกพูดถึงเป็นวงกว้าง แต่ประโยชน์ต่อสุขภาพด้านอื่นๆ ของโพรไบโอติกก็ยังคงถูกค้นพบเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ พร้อมกับได้รับการสนับสนุนจากหลักฐานทางวิทยาศาสตร์มากมาย เช่น วิธีสร้างการเจริญเติบโตให้แบคทีเรียชนิดดี อาหารสมัยใหม่ไม่ได้มีโพรไบโอติกสูงตามธรรมชาติ ดังนั้น เพื่อเป็นการชดเชย มนุษย์จึงคิดค้นวิธีใหม่ๆ ในการเพิ่มโพรไบโอติกเข้าสู่ระบบทางเดินอาหารให้มากขึ้น ทำให้อาหารที่มีโพรไบโอติกและอาหารเสริมโพรไบโอติกเป็นที่นิยมมาแรง อย่างไรก็ตาม ควรกินอาหารเสริมในปริมาณที่พอดีตามที่ระบุฉลากบนผลิตภัณฑ์ และหากมีปัญหาสุขภาพ ควรปรึกษาแพทย์หรือแพทย์ก่อนตัดสินใจกินอาหารเสริม ข้อมูล : Alex Teo ผอ.ฝ่ายวิจัยและพัฒนากิจการวิทยาศาสตร์ประจำภูมิภาคเอเชียแปซิฟิกของเฮอร์บาไลฟ์  บทความอื่นๆ ที่น่าสนใจ

หากคุณเป็นคนรุ่นมิลเลนเนียล แฟชั่นโชว์ Victoria’s Secret ประจำปีอาจเป็นความทรงจำหลักสำหรับคุณ ลองนึกภาพคุณและเพื่อนๆ นั่งรวมตัวกันรอคอยอย่างใจจดใจจ่อว่าจะเป็นการแสดงที่โดดเด่นที่สุดแห่งปีสำหรับผู้ชื่นชอบแฟชั่นและความงาม การแต่งหน้าของนางแบบในแง่มุมชวนฝัน เช่น ผิวฉ่ำวาว ดวงตาเป็นประกาย ริมฝีปากสีชมพูแวววาว และดวงตาวิบวับน่าหลงใหล ก่อให้เกิดลุค “Victoria’s Secret Angel” อันเป็นเอกลักษณ์ และเมื่อเร็วๆ นี้ TikTok ได้ค้นพบและสร้างความนิยมให้กับลุคย้อนยุคอีกครั้ง และคำค้นหา “การสอนแต่งหน้า Victoria Secret” ก็ได้รับยอดเข้าชมมากกว่า 90 พันล้านครั้งบน TikTok ซึ่งทั้งหมดนี้สำหรับลุคที่ดูร้อนแรงแบบนางฟ้า Victoria Secret ตามคำบอกเล่าของ Emira D’Spain ผู้สร้าง TikTok และนางแบบสาวข้ามเพศผิวสีคนแรกของ Victoria’s Secret ลุคนี้ “ง่ายดายจริงๆ” นอกจากนี้เธอยังให้คำแนะนำเล็กๆ น้อยๆ บางอย่าง เช่น การที่คิ้วต้อง “ดูฟูและคมชัด” และเน้นไปที่ดวงตาจริงๆ สิ่งสำคัญดังที่ D’Spain อธิบายอยู่ที่การทำให้เปลือกตามีความสมดุล หลีกเลี่ยงการทาอายแชโดว์มากเกินไป และเลือกใช้กลิตเตอร์กลิตเตอร์สีฟรอสต์ที่อ่อนโยน เสริมด้วยอายไลเนอร์แบบมีปีกสีน้ำตาลอ่อนแทน @__bexbeauty__ Inspired […]

นับเป็นก้าวครั้งสำคัญของประเทศไทยที่สมาคมถ่ายภาพแห่งประเทศไทย ในพระบรมราชูปถัมภ์ ร่วมกับ มูลนิธิส่งเสริมการถ่ายภาพ และหอศิลปวัฒนธรรมแห่งกรุงเทพมหานคร ด้วยการสนับสนุนจากสถานเอกอัครราชทูตสหรัฐอเมริกาประจำประเทศไทย จัดแสดงนิทรรศการ James Nachtwey: Memoria รวมผลงานภาพถ่ายสงครามและภัยพิบัติตลอดชีวิตการทำงานเป็นช่างภาพข่าวและสงครามกว่า 42 ปี จำนวน 126ภาพ ของ เจมส์ นาคท์เวย์ ซึ่งแต่ละภาพบอกเล่าเรื่องราว สื่ออารมณ์ และแสดงภาพสะท้อนของชีวิตที่ยังคงได้รับผลกระทบจากร่องรอยของสงครามและภัยพิบัติ ว่ากันว่าภาพถ่ายของเจมส์สามารถเปลี่ยนหลายสิ่งหลายอย่างบนโลกใบนี้ได้ รวมทั้งสร้างแรงบันดาลใจแห่งสันติภาพให้มวลมนุษยชาติ พร้อมเผยภาพถ่ายชีวิตผู้คนในสงครามยูเครนสู่สายตาสาธารณชนเป็นครั้งแรกของโลก และฉายวีดีโอสั้นที่กำกับโดย Thomas Nordanstad (โทมัส นอร์ดานสตัด) ระหว่างวันที่ 5 กันยายน 2566 – 26 พฤศจิกายน 2566 (ยกเว้นวันจันทร์) เวลา 10.00 – 20.00 น. ณ ชั้น 7 หอศิลปวัฒนธรรมแห่งกรุงเทพมหานคร เข้าชมฟรีโดยไม่เสียค่าใช้จ่าย ในงานเปิดนิทรรศการ James Nachtwey: Memoria อย่างเป็นทางการ ได้รับเกียรติจาก เกว็นโดลิน […]

Guerlain (เกอร์แลง) หนึ่งในแบรนด์ระดับสูงของเครือ LVMH ชวนค้นพบความลับแห่ง “ผ้าพันแผลชุบน้ำผึ้ง” ในงาน The Relaunch of the new Abeille Royale Creams เปิดตัวผลิตภัณฑ์ Abeille Royale Honey Treatment Creams สูตรกลางวันและกลางคืน แรงบันดาลใจในศาสตร์แห่งความงามที่นำส่วนผสมมากกว่า 94% จากธรรมชาติ เพื่อรับมือกับ 4 สัญญาณการสูญเสียคอลลาเจนด้วยคุณค่าแห่งน้ำผึ้ง Black Bee จากเกาะอุซซองต์ สวรรค์แห่งธรรมชาติของฝรั่งเศส ไฮไลท์ในงานกับ มาย-ภาคภูมิ ร่มไทรทอง Friend of Guerlain คนแรกของประเทศไทย ที่ได้เตรียมโชว์สุดพิเศษกับการแสดงกีตาร์เพลงโปรดให้รับฟังกันแบบเอ็กซ์คลูซีฟที่งานนี้โดยเฉพาะ โดยมีแขกรับเชิญ อาทิ กวาง-ช้องมาศ บางชะวงษ์, แป้ง-อัชฌา เจริญรัศมีเกียรติ, พีช-ศิลป์ศุภา อภิรักษ์ทานนท์, โบว์-ชมพูนุท โรจน์ศิริรัตน์, ต่าย-ชุติมา ทีปะนาถ ร่วมงาน ภายในงาน GUERLAIN ได้เนรมิต […]

การดื่มน้ำนั้นดีต่อร่างกายอย่างแน่นอน แต่จะส่งผลอย่างไรต่อร่างกายมนุษย์หากเราดื่มน้ำมากๆ ในระยะเวลาอันสั้น? ในต่างประเทศ มีกรณี “พิษจากน้ำ” เกิดขึ้นจากการดื่มมากเกินไป ทำให้เกิดอาการคลื่นไส้ ปวดศีรษะ โคม่า และถึงขั้นเสียชีวิตได้ “พิษจากน้ำ” คืออะไรกันแน่? ความรู้ที่เกี่ยวข้องเกี่ยวกับ “พิษจากน้ำ” ในบทความนี้มีค่าควรแก่ความเข้าใจของทุกคน เหตุการณ์ “น้ำเป็นพิษ” ที่ผ่านมาในช่วงต้นเดือนสิงหาคม 2023 มีข่าวว่าแม่วัย 35 ปีที่อาศัยอยู่ในรัฐอินเดียนา สหรัฐอเมริกา และมีลูก 2 คนเสียชีวิตจากอาการเมาน้ำ เนื่องจาก “ดื่มมากเกินไป” Devon Miller บอกกับ WRTV ว่า Ashley Summers น้องสาวของเขาขาดน้ำระหว่างการเดินทาง ทางเรือกับสามีและลูกสาวสองคนของเธอ โดยต้องรับมือกับอาการปวดหัวและเวียนศีรษะด้วยการดื่มน้ำปริมาณมากในช่วงเวลาสั้นๆ บางคนบอกว่า Ashley Summers ดื่มน้ำประมาณ 1.89 ลิตรใน 20 นาที ซึ่งเท่ากับปริมาณน้ำที่มนุษย์ต้องการในหนึ่งวัน ต่อมาเมื่อ Ashley Summers กลับบ้านเธอก็โคม่าในโรงรถของบ้านและไม่ตื่นขึ้นมาเลย เธอถูกนำตัวส่งโรงพยาบาลสันนิษฐานว่าเสียชีวิตจากพิษจากน้ำ พิษจากน้ำคืออะไร?ความเป็นพิษจากน้ำเรียกอีกอย่างว่า “ภาวะโซเดียมในเลือดต่ำ” ,”ปริมาณน้ำมากเกินไป” และชื่ออื่นๆ ปัญหาหลักของการเป็นพิษจากน้ำส่งผลต่อความเข้มข้นของโซเดียม ซึ่งเป็นหนึ่งในอิเล็กโทรไลต์ที่สำคัญในร่างกาย แพทย์ฉุกเฉิน […]

หลังจากเผยข้อมูลโครงการสุดหรู “รมย์ คอนแวนต์” (ROMM Convent) คอนโดมิเนียม High-Rise ระดับลักชัวรี บนถนนคอนแวนต์-สาทร ด้วยคอนเซ็ปต์ในการออกแบบ “CBD Retreat Residences” ผสานชีวิตเมืองกับการพักผ่อนเข้าด้วยกันสู่คุณภาพชีวิตที่ดีและยืนยาว LIVE. WELL. LIFE ไปเมื่อต้นปี กลุ่มผู้บริหารบริษัท พราว เรียล เอสเตท จำกัด (มหาชน) จึงได้ฤกษ์เผยโฉม รมย์ คอนแวนต์ เต็มรูปแบบอย่างเป็นทางการ ภายในงานเปิดตัวคับคั่งไปด้วยนักธุรกิจชั้นนำของเมืองไทย อาทิ ดร.สัณหวุฒิ ธรรมชวนวิริยะ, คุณเฉลิมชัย มหากิจศิริ, คุณกมลสุทธิ์ ทัพพะรังสี, คุณสักก์พิพัฒน์ ประภาสิทธิ รวมถึงคนดังจากวงการบันเทิง คุณสู่ขวัญ บูลกุล และคุณแมทธิว – คุณลิเดีย ดีน พร้อมเซเลบริตี้ คุณอัครรัฐ วรรณรัตน์, คุณปิติภัทร สารสิน, คุณเพ็ญสุภา คชเสนี, คุณอุษณา มหากิจศิริ, คุณมธุนาฏ […]

นักแสดงหญิง อิมจียอน (Lim Ji Yeon) ปรากฏตัวในรายการวาไรตี้ 무장해제 ทางช่อง SBS และเปิดเผยว่าเคล็ดลับดูแลรูปร่างว่า เธอลดน้ำหนักแบบคีโต แต่เลิกทำวิธีนี้แล้ว เพราะน้ำหนักลดลงมากเกินไป  เธอพูดว่า “ฉันลองกินอาหารคีโต จนฉันลดน้ำหนักได้มากไป จนต้องเลิก ฉันมักจะกินเยอะ แต่ฉันไม่กินคาร์โบไฮเดรตและกินเนื้อสัตว์เยอะๆ เพื่อเพิ่มปริมาณไขมัน” ซึ่งเธอใช้วิธีนี้เมื่อสองปีที่แล้ว และลดน้ำหนักได้ถึง 7 กิโลกรัมใน 10 วันวัน แม้ว่าฉันจะกินซุปเผ็ดและเค็มก็ตาม และเธอจะไม่แตะขนมปัง ข้าว และบะหมี่เลย เธอยังบอกอีกว่า “ฉันรู้สึกประหลาดใจเมื่อเห็นร่างกายของฉันที่ผอมลง” เคล็ดลับดูแลรูปร่างผอมเพรียวของ ‘อิมจียอน’ เน้นกิน ไม่เน้นอด แต่น้ำหนักลดลงจนเกินคาด อาหารคีโตคืออะไร?อาหารที่มีไขมันสูงและคาร์โบไฮเดรตต่ำ ช่วยลดน้ำหนักโดยใช้กระบวนการเผาผลาญที่ทำให้ร่างกายใช้ไขมันเป็นเชื้อเพลิง นี่เป็นวิธีการกินอาหารที่จำกัดการบริโภคคาร์โบไฮเดรตและอาหารที่มีไขมันสูงและปานกลาง เพื่อบังคับให้ร่างกายใช้ไขมันแทนน้ำตาลเป็นเชื้อเพลิง ในระหว่างกระบวนการนี้ จะมีการผลิตสารเคมีที่เรียกว่าคีโตนบอดี้ และใช้เพื่อลดน้ำหนัก พูดง่ายๆ ก็คือ อาหารที่มี ‘คาร์โบไฮเดรตต่ำ ไขมันสูง‘ วิธีทำอาหารคีโต1. คำนวณสารอาหารในแต่ละวันของคุณสิ่งสำคัญคือต้องคำนวณปริมาณคาร์โบไฮเดรต โปรตีน และไขมันที่ควรบริโภคทุกวัน โดยพิจารณาจากอายุและน้ำหนักของคุณ หากกินอาหารในปริมาณเล็กน้อย ร่างกายของคุณอาจขาดสารอาหารซึ่งอาจทำให้เกิดปัญหาสุขภาพได้ ลองค้นหาจากอินเตอร์เน็ตว่า ‘เครื่องคำนวณสารอาหาร’ จะพบโปรแกรมมากมายที่สามารถช่วยคุณวัดสารอาหารในแต่ละวันที่ต้องการได้ 2. ลดการบริโภคคาร์โบไฮเดรตอาหารคีโตเป็นอาหารที่ลดการบริโภคคาร์โบไฮเดรตลงอย่างมาก โดยทั่วไปจะน้อยกว่า 50 กรัมต่อวัน คาร์โบไฮเดรตเป็นสาเหตุหลักของโรคอ้วนและโรคเบาหวาน และหากคุณบริโภคคาร์โบไฮเดรตมากกว่าที่ต้องการต่อวัน […]

ครั้งแรกของการจับมือกันระหว่าง “พิกเซลโปร” ผลิตภัณฑ์สำหรับช่างผมมืออาชีพ ที่ร่วมมือกับ “TUR HAIR SALON” ซาลอนสุดฮิปแห่งยุค และ “Heidi’s Secret” แบรนด์แฟชั่นสไตล์ Unisex มาแรง ร่วมจัดงานแฮร์แฟชั่นโชว์สุดเอ็กซ์คลูซีฟ “The Coin” There are two sides of every story Presented by PIXXELPRO กับ 30 ลุคสุดปังที่ถ่ายทอดเรื่องราวแฟชั่นสีผม เสื้อผ้า และศิลปะผสมผสานมุมมองที่แตกต่างกัน ภายใต้ธีม “เหรียญสองด้าน” เทรนด์แฟชั่นสีผมเป็นการสะท้อนตัวตนและสร้างแรงบันดาลใจในการใช้ชีวิต ‘พิกเซลโปร’ (PIXXELPRO) ผลิตภัณฑ์เปลี่ยนสีผม บำรุงเส้นผมและหนังศีรษะ และผลิตภัณฑ์ดัดผมสำหรับช่างผมมืออาชีพ จึงสร้างมิติใหม่แก่วงการเส้นผมในเมืองไทย จุดประกายให้ช่างทำผมระดับโปรโชว์ลูกเล่นและผลงานความสร้างสรรค์ ด้วยกลุ่มผลิตภัณฑ์เส้นผม พิกเซลโปร ในงานแฮร์แฟชั่นโชว์ครั้งนี้ เผยลุคสีผมและเสื้อผ้าสุดสร้างสรรค์ทั้งหมด 30 สไตล์ในธีม เหรียญสองด้าน ประโยคสุดคลาสสิกที่ตีความเป็นเส้นเรื่องหลัก สะท้อนมุมมองการนิยามความแตกต่าง และการค้นหาความหมายของความงามอีกด้านหนึ่งของสิ่งที่เรายังไม่ได้มองเห็น ผลงานแฮร์แฟชั่นโชว์ครั้งนี้ได้รับแรงบันดาลใจจากมุมมองช่างทำผมที่รู้สึกว่าเวลาทำผมให้กับลูกค้าในลุคต่างๆ ไม่ว่าจะเป็นผมแห้ง หรือผมเปียก […]

อีฟแอนด์บอย ชวนเหล่าบิวตี้เลิฟเวอร์สัมผัสประสบการณ์แห่งความลักซ์ชัวรี่และไฮเอนด์สุดเอ็กซ์คลูซีฟในแบบฉบับ The Beauty Universe กับงาน EVEANDBOY The Prestige of Beauty 2023 : The World Class Luxury Brands and Fragrances สุดยิ่งใหญ่กับการขนทัพเคาน์เตอร์แบรนด์ทั้งเมคอัพ สกินแคร์ ผลิตภัณฑ์สำหรับเส้นผมและน้ำหอมระดับเวิลด์คลาสสุดอลังการ จาก 70 แบรนด์ รวมกว่า 3,500 รายการ การันตีสินค้าของแท้ 100% จากโกลบอล ออฟฟิเชียลพาร์ทเนอร์ ครั้งแรกในประเทศไทย กับเซเลบริตี้ชื่อดังระดับโลก Paris Hilton (ปารีส ฮิลตัน) ที่เปิดตัวผลิตภัณฑ์น้ำหอมสุดเอ็กซ์คลูซีฟตัวใหม่ล่าสุด RUBY RUSH ในงานนี้โดยเฉพาะ ทั้งนี้พบกับโปรโมชั่นพิเศษ ลดสูงสุดถึง 60% นอกจากนี้ยังมีกิจกรรมจัดเต็ม ทั้งบิวตี้เวิร์คชอป สกินเทส การตรวจสภาพผิวจากผู้เชี่ยวชาญ บูธถ่ายรูป และสิทธิพิเศษมากมายสำหรับสมาชิก ซึ่งจัดขึ้นระหว่างวันที่ 30 สิงหาคม – 17 กันยายน นี้ ณ ลานกิจกรรมหน้าอีฟแอนด์บอย ศูนย์การค้าสยามสแควร์วัน ภายในงานพบกับเคาน์เตอร์เครื่องสำอาง สกินแคร์ และน้ำหอมสุดฮิตมากกว่า 70  แบรนด์ และสินค้าเอ็กซ์คลูซีฟที่มีขายเฉพาะที่ EVEANDBOY เท่านั้น อาทิ BOBBI BROWN, ETUDE, MCM, PARIS HILTON, NARCISO RODRIGUEZ พร้อมทั้งสินค้าความงามอีกมากมาย  อาทิ ESTEE LAUDER, MAC, CLINIQUE, ORIGINS, AVEDA, BIOTHERM, KIEHL’S, SHU UEMURA, LANCOME, […]

ช่วงนี้ใครติดซีรีส์เกาหลีแนวไซไฟสุดมันส์เรื่อง Moving บ้าง รุ่นใหญ่ได้นักแสดงตัวท็อปอย่าง ฮันฮโยจู (Han Hyo Joo) และโจอินซอง (Zo In Sung) ร่วมแสดง นอกจากจะมีฉากบู๊เยอะแล้วยังแอบมีโมเมนต์หวานๆ เคมีลงตัวไม่เบาของคู่นี้ให้คนดูอินกันสุดๆ และต้องบอกเลยว่าสำหรับฮันฮโยจูในซีรีส์เรื่องนี้ น่าทึ่งมากในฉากรุ่นแม่ที่เมคอัพสามารถเนรมิตทำให้เธอดูมีอายุสมบทบาท แม้ภายใต้เมคอัพนั้นเธอจะอ่อนเยาว์มากก็ตาม ทริคไม่ลับผิวสวย หุ่นเฟิร์มกระชับฉบับ ‘ฮันฮโยจู’ หรือ อีมีฮยอน จาก Moving โดยเคล็ดลับที่ ฮันฮโยจู ดูแลผิวสวยและหุ่นเฟิร์มกระชับนั้น เนื่องจากเธอเป็นคนผิวบอบบางแพ้ง่าย จึงต้องดูแลผิวอย่างพิถีพิถัน การล้างเครื่องสำอางเป็นสิ่งสำคัญอันดับแรก ไม่ว่าจะเหนื่อยแค่ไหนหรือกลับบ้านดึกแค่ไหน ก็ต้องล้างเครื่องสำอางทีละขั้นตอน เธอมักใช้สำลีแผ่นละเอียดอ่อนและน้ำยาล้างเครื่องสำอางสูตรอ่อนโยน ทำความสะอาดช้าๆ และเบามือที่สุด หากไม่มีงานเธอจะไม่แต่งหน้าเพื่อปล่อยให้ผิวพักผ่อน แต่ไม่ลืมที่จะใช้ครีมกันแดดปกป้องผิวจากแสงต่างๆ และนอกเหนือจากการทำความสะอาดแล้ว เธอจะให้ความสำคัญกับผลิตภัณฑ์ที่เน้นเติมความชุ่มชื้นให้ผิวมากที่สุดและต้องเลือกเป็นสูตรอ่อนโยนต่อผิว บางครั้งเธอเลือกผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่มีว่านหางจรเข้เป็นส่วนผสม เพื่อปรับให้ผิวสมดุล และชุ่มชื้น ในส่วนเรื่องการดูแลรูปร่าง นอกจากการออกกำลังกายที่ทำเป็นประจำวันตามปกติ เธอมักจะออกกำลังกายต่างๆ ตามความต้องการของตัวละครในผลงานที่แตกต่างกันอีกด้วย เช่น การฝึกศิลปะการต่อสู้ และเธอยังใช้การเดินป่าและปีนเขา เป็นกิจกรรมฝึกร่างกาย เพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อลำตัวและรักษาเสถียรภาพของร่างกายส่วนล่างอีกด้วย ภาพ : hanhyojoo222 บทความอื่นๆ ที่น่าสนใจ

ปัญหาเรื่อง ภาวะร่างกายขาดแคลเซียม นับเป็นปัญหาใหญ่ของคนไทย กระทรวงสาธารณสุขได้มีการเปิดเผยข้อมูลว่าคนไทยมีความเสี่ยงเป็น โรคกระดูกพรุน ถึง 90% ซึ่งสาเหตุหลักเกิดจากที่ร่างกายขาดแคลเซียมส่งผลให้กระดูกบางลง ทำให้เปราะหักง่าย เนื่องจากสาเหตุร่างกายได้รับแคลเซียมในปริมาณที่ไม่เพียงพอต่อความต้องการ นับว่าเป็นปัญหาใหญ่ต่อทุกเพศทุกวัย นอกจากนี้ข้อมูลยังพบว่าคนไทยอายุ 70 ปีขึ้นไป เป็นโรคกระดูกพรุนมากกว่า 50% โดยพบในเพศหญิงถึง 35% มากกว่าเพศชายถึง 20% และยังพบด้วยว่าคนไทยมีแนวโน้มว่าอายุเฉลี่ยของผู้ที่เป็นโรคกระดูกพรุนจะลดลงทุกปี ปัจจุบันภาวะกระดูกบางหรือกระดูกพรุน สามารถพบได้ในทุกเพศทุกวัย เนื่องจากพฤติกรรมการกินอาหาร หรือการใช้ชีวิตที่เปลี่ยนไป นับเป็นปัญหาด้านสุขภาพของคนไทยที่ถดถอยลงเรื่อยๆ   สาเหตุของภาวะร่างกายขาดแคลเซียม แคลเซียมเป็นแร่ธาตุที่มีความสำคัญต่อร่างกายมนุษย์เรามากที่สุดเมื่อเทียบกับแร่ธาตุชนิดอื่น แคลเซียมอยู่ในร่างกายเราถึง 98% ในส่วนของกระดูก มีผลต่อการสร้างมวลกระดูกที่แข็งแรง ไปจนถึงระบบประสาทที่มีผลต่อการพัฒนาสมองของคนเรา และที่สำคัญร่างกายไม่สามารถผลิตแคลเซียมได้เอง ต้องมีการบริโภคอาหารที่มีแคลเซียมเข้าไปให้เพียงพอต่อความต้องการของร่างกาย ไม่ใช่แค่เด็กหรือผู้สูงอายุเท่านั้นที่ต้องการแคลเซียม สำหรับคนทั่วไป ร่างกายต้องการแคลเซียมในปริมาณเฉลี่ยที่ 1,000 มิลิกรัมต่อวัน เพื่อนำมาใช้ทดแทนแคลเซียมที่สูญเสียไปในแต่ละวัน เราสามารถเลือกกินอาหารที่มีแคลเซียมได้จาก ข้าวโอ๊ต คะน้า บล็อกโคลี่ กุ้งแห้ง เพื่อให้ได้ปริมาณแคลเซียมตามที่ร่างกายต้องการ หากแต่ว่าพฤติกรรมการใช้ชีวิตในปัจจุบันส่งผลให้เราไม่สามารถกินอาหารหลักที่ได้ปริมาณแคลเซียมครบตามที่ร่างกายต้องการ สำหรับหญิงที่กำลังเตรียมพร้อมสำหรับการตั้งครรภ์ หรือตั้งครรภ์ ร่างกายจะต้องการปริมาณแคลเซียมในปริมาณที่มากกว่าคนทั่วไป ปริมาณเฉลี่ยที่ต้องการ 1,500 มิลิกรัมต่อวัน เพื่อให้ทารกสามารถนำแคลเซียมไปใช้ในการสร้างตั้งแต่ระบบประสาท กระดูก กล้ามเนื้อ และฟันในทารก อีกทั้งยังเสริมสร้างความสมบูรณ์ของเซลล์ ที่ควบคุมระบบการทำงานของหัวใจ ป้องกันการอุดตันของหลอดเลือดในร่างกายของทารก รวมถึงหัวใจและระบบประสาทของทารกก็ใช้แคลเซียมด้วย อีกทั้งยังเสริมสร้างสติปัญญาของทารกในครรภ์ หากคุณแม่มีแคลเซียมไม่เพียงพอต่อความต้องการของทารก ทารกจะดึงแคลเซียมสะสมของคุณแม่ไปใช้ ส่งผลให้แคลเซียมสะสมของคุณแม่น้อยลง […]

‘นานะ’ นักแสดง นางแบบ และอดีตสมาชิกเกิร์ลกรุ๊ปวง After School ล่าสุดเธอยังเป็นหนึ่งในนักแสดงที่รับบท ‘คิมโมมี’ ช่วงที่ตัวละครตัดสินใจทำศัลยกรรมเปลี่ยนแปลงหน้าตา ซึ่งนานะที่เข้ามารับบทช่วงวัยนี้ก็สวยมีเสน่ห์มาก ซึ่งนอกจากหน้าตาของเธอจะสะสวยน่าดึงดูดแล้ว รูปร่างของเธอก็เป๊ะเช่นกัน ด้วยความสูงสมกับเป็นนางแบบ 171 ซม. โดยปกติเธอมีเคล็ดลับดูแลรูปร่างตามนี้ 5 ทริคปั้นหุ่นเป๊ะของ ‘นานะ’ กล้ามท้องสวยสตรองแน่นเปรี้ยะ วิธีที่ 1: ซิทอัพ + สควอททุกวันนานะมักจะออกกำลังกายเป็นประจำ ซึ่งเธอเผยอีกว่าไม่ว่าจะยุ่งหรือเหนื่อยแค่ไหน จะต้องมีเวลาซิทอัพ 100 ครั้งหรือสควอท 100 ครั้งทุกคืนที่บ้านหรือไปยิม ซึ่งไม่เพียงแต่ช่วยเพิ่มการเผาผลาญของร่างกายเท่านั้น ยังช่วยรักษาหน้าท้องและบั้นท้ายให้กระชับอีกด้วย วิธีที่ 2: จ๊อกกิ้งนอกจากไปยิมเพื่อออกกำลังกายหรือทำสควอทที่บ้านแล้ว นานะยังชื่นชอบการวิ่งกลางแจ้งอีกด้วย การจ็อกกิ้งเป็นการออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอและปอด ซึ่งสามารถช่วยเผาผลาญไขมันและลดความเสี่ยงต่อโรคหลอดเลือดหัวใจ วิธีที่ 3: ยืดกล้ามเนื้อหลังออกกำลังกายการออกกำลังกายแบบยืดกล้ามเนื้อสามารถบรรเทากล้ามเนื้อหลังออกกำลังกายได้ เพื่อให้กล้ามเนื้อได้ผ่อนคลายอย่างสมบูรณ์ และยังช่วยลดระดับความเจ็บปวดหลังออกกำลังกายได้อีกด้วย อย่ามองข้ามการยืดกล้ามเนื้อ การออกกำลังกายยืดกล้ามเนื้อเป็นประจำทุกวันยังมีประโยชน์มากในการปรับท่าทางที่ไม่ดีและรูปร่างที่สวยงามอีกด้วย วิธีที่ 4: ว่ายน้ำการว่ายน้ำเป็นกีฬาที่ต้องใช้กิจกรรมทั้งร่างกาย ซึ่งช่วยเพิ่มความจุของปอดและความทนทานของกล้ามเนื้อ ในขณะเดียวกันก็ช่วยเสริมสร้างร่างกายด้วย นอกจากนี้ยังสามารถลดผลกระทบที่เป็นอันตรายจากความเครียดทางจิตใจต่อผู้คนได้อีกด้วย ผู้ที่เป็นโรคหัวใจและหลอดเลือดหรือผู้ที่เป็นโรคเรื้อรังก็สามารถมีสุขภาพที่ดีขึ้นได้ด้วยการว่ายน้ำ วิธีที่ 5: ดื่มน้ำให้มากขึ้นการดื่มน้ำมีประโยชน์ต่อร่างกายและไม่เป็นอันตรายต่อร่างกาย […]

โรคต้อหิน สาเหตุหลักอย่างหนึ่งของการสูญเสียการมองเห็นแบบถาวรและไม่สามารถรักษาให้หายได้หากมีอาการผิดปกติรีบพบแพทย์ทันที โรคต้อหิน เป็นสาเหตุลำดับต้นๆ ของโลกที่ทำให้สูญเสียการมองเห็นถาวร เป็นโรคที่มีความเสื่อมของเส้นประสาทตา และมีการสูญเสียสายตาที่มีลักษณะค่อนข้างเฉพาะตัว โดยพบว่า ความดันลูกตาที่สูงเป็นปัจจัยเสี่ยง ที่สำคัญในการทำให้เกิดโรคต้อหิน เมื่อเป็นมากๆ หากไม่ทำการรักษา หรือตรวจพบแล้ว แต่ทำการรักษาไม่ต่อเนื่องควบคุมโรคไม่ดีจะสูญเสียการมองเห็นไปในที่สุด ต้อหินสัมพันธ์กับความดันตาสูง เมื่อผู้ป่วยมีความดันตาสูง ลูกตาจะแข็ง มีลักษณะเหมือนเป็นลูกหิน คนไทยเรียกว่า ต้อหิน โดยค่าเฉลี่ยความดันลูกตาอยู่ที่ประมาณ 13-14 มิลลิเมตรปรอท ดังนั้น หากมีค่าความดันตา 21 มิลลิเมตรปรอท หรือสูงกว่าก็ถือว่าผิดปกติ ซึ่งในปัจจุบันพบว่า ผู้ป่วยที่มีความดันตาที่ไม่สูง ก็สามารถเป็นโรคต้อหินได้เช่นกัน ต้อหินมี 2 แบบ สำหรับอาการของโรค ใหญ่ๆ คือ ต้อหินมุมเปิดและมุมปิด ขึ้นกับว่าเป็นต้อหินชนิดไหน โดยที่เป็นต้อหินมุมปิดเฉียบพลัน ผู้ป่วยจะมาด้วยอาการปวดตา ตาแดง ตามัวแบบฉับพลันทันที ในบางรายมีอาการคลื่นไส้ อาเจียน และปวดหัวร่วมด้วย ผู้ป่วยกลุ่มนี้มีจำนวนไม่มาก กลุ่มที่พบมากมักเป็นต้อหินเรื้อรัง ในกรณีที่เป็นมุมเปิด หรือมุมปิดเรื้อรัง ผู้ป่วยจะไม่มีอาการปวดตา แต่ระยะยาวจะมี ตามัว ลานสายตา ที่แคบลง […]

เรื่องราวเบื้องหลังของ มาเซราติ เกรคาเล่ (Maserati Grecale) ทางแบรนด์มาเซราติจะให้ความสำคัญกับภาพลักษณ์ที่ยั่งยืนในระยะยาว (Visual Longevity) เนื่องจากมาเซราติอยู่ในระดับ Luxury Class และยึดมั่นว่าดีไซน์ของผลิตภัณฑ์นั้นจะยังดูสวย ไม่เปลี่ยนแปลงไปตามกาลเวลา แม้เวลาผ่านไปหลายปี แรงบันดาลใจในการออกแบบ มาเซราติ เกรคาเล่ คือการส่งต่อความต่อเนื่องของประวัติศาสตร์ วิศวกรรม และดีไซน์อันเป็นเอกลักษณ์ เพื่อให้ผู้ใช้งานได้สัมผัสถึงประสิทธิภาพ สมรรถนะ ดีไซน์ และความสะดวกสบายสำหรับรถที่สามารถนำไปใช้ได้ตลอดทุกวัน สำหรับ มาเซราติ เกรคาเล่ ทีมงานผู้อยู่เบื้องหลังการออกแบบได้ใช้เวลาประมาณ 2 ปี ตั้งแต่จุดเริ่มต้นจนถึงการเตรียมข้อมูลสำหรับการออกแบบอย่างครบครัน แต่เมื่อมีรถออกมาเป็นโมเดลจริง ทีมงานยังต้องมีการติดตามผลและคุยกับทุกฝ่ายเพื่อให้มั่นใจว่ารถคันนี้สามารถส่งสารและใจความสำคัญที่ทีมต้องการสื่อสารได้อย่างครบถ้วน ในด้านสมรรถนะและประสิทธิภาพ เนื่องจากมาเซราติมีต้นกำเนิดจากรถแข่ง ทุกคนจึงมองเห็นว่าความเร็ว นวัตกรรม อนาคต และเทคโนโลยี เป็นเอกลักษณ์ที่สะท้อนถึงความเป็นมาเซราติได้อย่างสมบูรณ์ สปอร์ตคาร์ที่มาวิ่งบนท้องถนนของค่ายตรีศูลนั้นมีจุดเริ่มต้นมาจากการรวมเข้าด้วยกันของรถยนต์ที่วิ่งบนท้องถนนและรถแข่งที่วิ่งบนสนามแข่ง มาเซราติได้นำรถแข่งมาดัดแปลงและปรับดีไซน์ให้เข้ากับการวิ่งบนท้องถนนมากยิ่งขึ้น ไม่ว่าจะเป็นการครอบวงล้อหรือการติดไฟสำหรับใช้วิ่งบนท้องถนนทั่วไป และมีการนำองค์ประกอบของซูเปอร์สปอร์ตคาร์ มาเซราติ เอ็มซี 20 (MC20) และสปอร์ตคาร์ กรันทูริสโม (GranTurismo) มานำเสนอในรุ่นนี้อีกด้วย ในด้านการออกแบบ มาเซราติ และมาเซราติ […]

หลังจากห่างหายไปนานถึง 3 ปี ในที่สุด ‘ไอรีน Red Velvet’ ก็กลับมาโดดเด่นอีก ครั้งคราวนี้เป็นแรงบันดาลใจใหม่สำหรับแบรนด์เครื่องสำอางเกาหลีสาขาญี่ปุ่น 2aN ถือเป็นการคัมแบ็กสู่โลกโฆษณาเดี่ยวของเธอหลังจากหายไปนานถึง 3 ปี มีแฟนๆ และผู้ชื่นชอบความงามมารวมตัวกันซัพพอร์ตเธอ ซึ่งพิสูจน์ให้เห็นว่าอิทธิพลของเธอในอุตสาหกรรมนี้ยังคงไม่สั่นคลอน แสดงให้เห็นถึงพลังของเธอในฐานะ “CF Queen” Sold Out ใน 1 นาที! หลัง ‘ไอรีน Red Velvet‘ คัมแบ็กวงการบิวตี้ในรอบ 3 ปี พิสูจน์ความเป็น ‘CF Queen’ และเมื่อวันที่ 28 สิงหาคมที่ผ่านมา แบรนด์เครื่องสำอางเกาหลี 2aN ในญี่ปุ่นได้ยืนยันและต้อนรับไอรีนเป็นแรงบันดาลใจใหม่ล่าสุด และเปิดเผยภาพถ่ายที่งดงามและดูเยาว์วัยของเธอ เหมือนตอนที่เธอเดบิวต์ใหม่ๆ ใครจะคิดว่าปีนี้เธออายุ 33 ปีแล้ว ถึงแม้ในระหว่างที่เธอเงียบหายไปจากวงการโฆษณาเป็นเวลาสามปี จนมีเหล่าไอดอลอายุน้อยกว่าจำนวนมากได้ครองตำแหน่งและเป็นตัวแทนของแบรนด์ต่างๆ แต่อิทธิพลของไอรีนในฐานะ “CF Queen” ยังคงไม่สั่นคลอน หลังจากแบรนด์สินค้าที่เธอเป็นตัวแทนโปรโมท สินค้าก็ขายหมดภายใน 1 นาที นอกจากเธอจะทำให้สินค้าของ 2aN ขายดิบขายดี ไม่เพียงแต่บนเว็บไซต์ทางการของแบรนด์เท่านั้น แต่แฟนๆ […]

“โกฮยอนจอง” (Go Hyun Jung) อีกหนึ่งตัวแม่วงการบันเทิงเกาหลีใต้ที่อายุเป็นเพียงตัวเลขเท่านั้น ด้วยวัยที่เลข 5 ที่ดูยังไงก็ไม่น่าถึง เพราะสวยอ่อนเว่าวัยมาก ก่อนอื่นขอพาไปรู้จักเธอกันก่อนสำหรับคนดูที่อาจจะไม่คุ้นหน้าคุ้นตา เธอมีมากมายอย่างเรื่อง Queen Seondeok จากบทบาท Lady Mishil ที่เธอได้แสดงเป็นราชินี ด้วยความเป็นนักแสดงมืออาชีพทำให้คนดูเกิดความประทับใจและเรียกเรตติ้งไม่น้อย ด้วยภาพลักษณ์ที่งดามของเธอจึงน่าแปลกใจจริงๆ ว่าเธอแทบจะไม่ดูอายุไม่น่าถึงเลข 5 ด้วยซ้ำ ทั้งๆ ที่ยังอยู่ในวงการบันเทิงเกาหลีมาเกือบสามทศวรรษแล้ว ล่าสุดกับบทบาท ‘คิมโมมี ช่วงวัยกลางคน’ โดยในซีรีส์ Mask Girl ที่ดำเนินมาถึงช่วงวัยที่ก้าวเข้าสู่วัยกลางคนของคิมโมมี หลังจากที่ผ่านเรื่องราวที่สร้างทั้งบาดแผลและความทรงจำต่าง ๆ นานา มาทั้งชีวิตแล้ว ทำให้ตัวละครช่วงวัยนี้นิ่งขึ้น ระวัง มีสติ ไม่วู่วาม แต่เมื่อถึงคราวที่ต้องออกโรงบู๊ ตัวแม่อย่างคิมโมมีก็สู้ไม่ถอย และที่สำคัญเธอยังคงสวยไม่สร่างสมกับที่โกฮยอนจองมารับบทคิมโมมีช่วงวัยนี้ ซึ่งเคล็ดลับความงามของ โกฮยอนจุง จริงๆ แล้วก็ไม่ยาก สาวๆ ทำตามได้แน่นอน เริ่มจากให้ความสำคัญในการทำความสะอาดใบหน้า ซึ่งวิธีการทำความสะอาดใบหน้านี้มีชื่อเสียงนับตั้งแต่เธอออกหนังสือแนะนำความงามเล่มแรก “Go Hyun-Jung’s Texture” เมื่อปี 2012 ซึ่งกลายเป็นหนังสือขายดีและขายหมดภายในสองวัน #1 ใส่ใจบริเวณต่างๆ […]