“แอน มนัสนันท์” แชร์สูตรเบิร์นไขมันแบบเร่งด่วนด้วยโปรแกรม Interval Training

เฮลท์ตี้ไอดอล “แอน – มนัสนันท์ นาคลดา” เทรนเนอร์สาวสวยสุดแซ่บ ได้แชร์สูตรเบิร์นยังไงให้ไขมันกระจาย!! ด้วยโปรแกรม Interval Training โดยบอกว่าปกติจะต้องใช้สูตรคำนวน แต่แอนคำนวนง่ายๆ แอนอายุ 30 ปีเทียบจากอายุตัวเอง ความหนัก และความฟิต ซึ่งแอนใช้โปรแกรม เดิน สลับ วิ่ง สลับทำ 3:1 วิ่ง 3 นาที เดิน 1 นาที จนครบ 60 นาที (รวมวอร์มกับคูลดาวน์) จะทำ 3:2 , 1:2 , 1:1 , 4:2 ก็ได้ “แอน มนัสนันท์” แชร์สูตรเบิร์นไขมันแบบเร่งด่วนด้วยโปรแกรม Interval Training เดินวอร์มก่อน 10 นาที สปีด 6-8 นาที 11 ปรับความเร็วไปที่ 9-12 […]

บิวตี้ทิปส์จาก 4 ตัวแม่ฮอลลีวู้ด กับไอเท็มช่วยสวยครบจบไวในเวลาเร่งด่วน

เมื่อคิวงานไม่ปรานี เหล่าคุณแม่ในวงการบันเทิงจึงต้องมีโปรดักต์ตัวช่วยที่ทำให้สวยไว อย่างน้อยก็ในกรณีที่ต้องพบปะผู้คนแบบฉุกเฉิน ปิดจบบิวตี้รูทีนรวดเร็วจนเหลือเวลาไว้ดูแลหนูๆ มาดูกันว่าคุณแม่ตัวแม่เขาทำกันอย่างไร บิวตี้ทิปส์จาก 4 ตัวแม่ฮอลลีวู้ด กับไอเท็มช่วยสวยครบจบไวในเวลาเร่งด่วน JENNIFER LOPEZ แม้จะยุ่งเหยิงอย่างไร คุณแม่สายแฟฯ ก็ขาดการแต่งตาไม่ได้ แทนที่จะต้องมานั่งเบลนด์อายแชโดว์ จับคู่สีให้ยุ่งยาก เจโลเลือกใช้อายไลเนอร์แบบดินสอกรีดแล้วเบลนด์แบบง่ายๆ ได้เอฟเฟ็กต์เหมือนอายแชโดว์ฟุ้งๆ จบไว ไม่ต้องพูดเยอะ RECOMMENDED : CHARLOTTE TILBURY MATTE & METALLIC DOUBLE ENDED EYELINER JENNIFER LAWRENCE คุณแม่มือใหม่อย่าง Jennifer Lawrence เลือกที่จะเว้นการทาเล็บสีสดในช่วงที่กำลังวุ่นวายกับการดูแลลูกน้อย เพราะง่ายต่อการถลอกปอกเปิกดูไม่งาม โดยหันมาทาเล็บสีใสหรือสีนู้ดเบาๆ ดูสะอาดสะอ้าน ไม่ต้องเสียเวลาเติมสี RECOMMENDED : GUERLAIN LA PETITE ROBE NOIRE NAILS TOP COAT BEYONCÉ เหน็ดเหนื่อยกับการเซตผมยามเช้า คุณแม่ตัวแม่อย่างบียอนเซ่จึงใช้วิธีถักผมเปียทิ้งไว้ทั้งคืน พอถึงตอนเช้าแค่ปล่อยแล้วสาง เซตด้วยสเปรย์ […]

สวยจึ๊ง! ‘แพนเค้ก เขมนิจ’ กับลุคใหม่ ผมสั้นทรงลอนมาม่า เปรี้ยวแซ่บเกาหลีเกาใจ

อัพลุคใหม่ผมสั้นกระชากวัยมากๆ สำหรับนางเอกสาว ‘แพนเค้ก เขมนิจ จามิกรณ์‘ กับทรงผมสั้นสไตล์เกาหลีที่ไม่ค่อยได้เห็นบ่อยนัก แม้ว่าก่อนหน้านี้จะเคยเผยลุคผมสั้นแล้วในละครรีเมคเรื่อง Signal เวอร์ชั่นไทย กับลุคผมสั้นทรงบ๊อบเทประบ่า แบบบ๊อบเทสั้นข้างยาวข้าง ซึ่งลุคนั้นสาวแพนก็เท่ระเบิดสุด แต่ล่าสุด สาวแพนมาในลุคผมสั้นจัดแต่งทรงลอนมาม่า ในชุดเดรสสีแดงเพลิงสุดเซ็กซี่ แม้จะยังไม่ชัวร์ว่าตัดผมจริง หรือสวมวิก แต่บอกได้คำเดียวว่า สวยออร่าจับ ดูเปรี้ยว ชิค และกระชากวัยมากๆ สวยจึ๊ง! ‘แพนเค้ก เขมนิจ’ กับลุคใหม่ ผมสั้นทรงลอนมาม่า เปรี้ยวแซ่บเกาหลีเกาใจ ภาพ : khemanito บทความอื่นๆ ที่น่าสนใจ

สะดวกแบบนี้! ส่องทรงคิ้วสุดเก๋ของ Doja Cat หลังโกนผมจนโล้น

เราอยู่ในยุคที่เทรนด์คิ้วเปิดกว้างมากขึ้นให้เหมาะกับสไตล์การแต่งหน้าในแต่ละเทรนด์ รวมถึงเหมาะสมกับรูปหน้าของแต่ละคนมากที่สุด แม้กระทั่งทรงคิ้วแบบแฟนซี จนต้องใช้สกิลวาดก็มีให้เห็นบ่อยๆ ซึ่งดูเก๋ไม่เบาทีเดียว โดยกองทัพผู้นำเทรนด์คิ้วแปลกยุคนี้อย่างเลดี้กาก้า, คิม คาร์ดาเชียน, เฮลีย์ บีเบอร์ ต่างขานรับเทรนด์คิ้วโล้นกันเป็นเสียงเดียว แถมส่องจากรันเวย์ก็ยังมีมาให้เห็นไม่ขาดสาย จะไม่ให้สรุปว่ามาแรงได้อย่างไร ตัวแม่หลายคนลงทุนเข้าซาลอนเพื่อย้อมสีคิ้วด้วยสีบลอนด์ไปเลยมั่นๆ แต่ไม่ใช่กับแร็ปเปอร์สาวอย่าง Doja Cat ที่หลังจากโกนผมจนศีรษะโล้น ก็เมคอัพเพิ่มลูกเล่นกับทรงคิ้วสไตล์ต่างๆ ดูแล้วต้องร้องว้าว ซึ่งเราจะพาทุกคนไปส่อง เผื่อมีใครสนใจอยากเติมความเก๋และสีสันให้ลุคแต่ละวันไม่ให้น่าเบื่อแบบแร็ปเปอร์สาวแซ่บ Doja Cat สะดวกแบบนี้! ส่องทรงคิ้วสุดเก๋ของ Doja Cat หลังโกนผมจนโล้น โดยเหตุผลที่เธอโกนผมล่าสุดนี้ เธอได้บอกแฟนๆ บนอินสตาแกรมว่า “ฉันรู้สึกว่าตัวเองไม่ควรจะมีผมเลย” จนแฟนๆ หลายคนรู้สึกเป็นห่วงว่าเกิดอะไรขึ้นกับเธอหรือไม่ แต่เธอก็ตอบกลับว่า “ฉันรวย ฉันสบายดี” และภาพเหล่านี้คือทรงคิ้วที่เธอครีเอทขึ้น สวยและแปลกไม่หยอกเลยใช่ไหมล่ะ??? ภาพ : dojacat บทความอื่นๆ ที่น่าสนใจ

หน้าเด็กด้วย 4 กฎความงามฉบับ ‘คิมแทฮี’ นางฟ้าเกาหลี

พูดถึงนางเอกคิมแทฮี (KIM TAE-HEE) แล้วไม่รู้จะอิจฉาอะไรก่อนดี ระหว่างชีวิตคู่หวานๆ กับซูเปอร์สตาร์“เรน” หรือผิวหน้าใสเป็นกระจกของคุณแม่ที่ปัจจุบันในวัย 42 ปี พร้อมลูก 2 แต่ส่องแล้วน่าจะกลับมาเล่นบทสาวน้อยได้แบบไม่ต้องเขิน เธอมีเคล็ดลับอะไรถึงได้ขึ้นแท่นเป็นนางเอกหน้าเด็กตลอดกาล หน้าเด็กด้วย 4 กฎความงามฉบับ ‘คิมแทฮี’ นางฟ้าเกาหลี RULE #1 FOCUS ON INGREDIENTS ว่าด้วยเรื่องสกินแคร์แล้ว คิมแทฮีศึกษาเรื่องนี้อย่างจริงจัง เธอจะไม่ใช้ผลิตภัณฑ์สุ่มสี่สุ่มห้าหรือเลือกเพราะเห็นว่าหรูหราราคาแพง ก่อนจะใช้ผลิตภัณฑ์ทุกตัวเธอจะอ่านข้อมูลลงลึกถึงส่วนผสมต่างๆ ว่าเหมาะกับสภาพผิวและปัญหาผิวช่วงนั้นๆ หรือไม่มีตัวไหนที่ผิวของเธอไม่ชอบหรืออาจก่อให้เกิดอาการแพ้ แถมยังเป็นคนไม่เชื่องานรีวิวตามโซเชียลมีเดียง่ายๆ แบบนี้สิผิวถึงได้เป๊ะเหลือเกิน RULE #2USE UNDER EYE MASKS มาสก์ใต้ตาเปรียบเหมือนอาวุธคู่กาย เอกลักษณ์อันเป็นที่ประทับใจของคิมแทฮีคือรอยยิ้มพร้อมดวงตาที่ยิ้มไปพร้อมกันเป็นสระอิซึ่ งใครๆ ก็หลงในความสดใส แต่เมื่อแสดงอารมณ์ด้วยสายตาชัดแบบนี้ก็เสี่ยงต่อการเกิดริ้วรอย เธอจึงให้เวลากับการใช้แผ่นมาสก์ใต้ตาก่อนนอนแทบทุกคืน เพื่อรักษารอยยิ้มซิกเนเจอร์เอาไว้ให้สวยยาวนาน RULE #3TEAM ALOE VERA/AVOCADO คิมแทฮีไม่ได้มีบิวตี้รูทีนซับซ้อนเกินสาวทั่วไป นอกจากการใส่ใจกับสกินแคร์ให้ครบทุกขั้นตอน และการทากันแดดแล้ว สิ่งที่เน้นหนักมากคือ การมาสก์หน้า โดยสูตรที่เข้ากับผิวของเธอที่สุดคือ ว่านหางจระเข้และอะโวคาโด โดยทั้งทำแบบ […]

ส่อง 3 เซเลบริตี้ตัวแม่ แฟนตัวยงบิวตี้โปรดักส์สายเขียวที่มีส่วนผสม CBD

หลายปีที่ผ่านมาสาวกบิวตี้ในประเทศอย่างสหรัฐอเมริกา แคนาดา ออสเตรเลีย และอังกฤษ ต่างก็ฮือฮากับกระแสของ CBD หรือสารสกัดที่ได้มาจากกัญชง (Hemp) พืชในตระกูลกัญชา จนหลายบิวตี้แบรนด์ผลักดันโปรดักต์ออกมาขายกันมากมาย ณ จุดนี้ร้านเครื่องสำอางในหลายประเทศมีเซ็กชั่นที่แยกโปรดักต์จาก CBD ออกมาโดยเฉพาะ คาดว่าโปรดักต์กลุ่มนี้จะสร้างเม็ดเงินได้สูงถึง 22 พันล้านดอลลาร์ในปี 2022 จากสถิติประชากรวัยผู้ใหญ่ในประเทศอังกฤษกว่า 38 เปอร์เซ็นต์เผยว่า ใช้น้ำมันกัญชาในการเยียวยาปัญหาทางอารมณ์ จนเป็นที่พูดกันว่า “นอกจากเรตินอลแล้ว ก็ยังไม่มีสารสกัดตัวไหนได้รับความนิยมมากขนาดนี้”  เทรนด์บิวตี้สายเขียวยังลามไปถึงแหล่งซาลอนเก๋ๆ หรูหราในแมนแฮตตัน ลอนดอน และนิวยอร์ก ที่ต่างหันมาใช้น้ำมัน CBD ในการดูแลผิวหน้า ทำทรีตเมนต์ผม สปานวดตัว ไปจนถึงเสิร์ฟเพื่อหยดใต้ลิ้นเป็นการช่วยผ่อนคลาย ฮ็อตขนาดนี้เลยขอพามาส่อง 3 เซเลบริตี้ตัวแม่ แฟนตัวยงบิวตี้โปรดักส์ที่มีส่วนผสม CBD ว่านิยมนำมาช่วยผ่อนคลายในเรื่องใด ส่อง 3 เซเลบริตี้ตัวแม่ แฟนตัวยงบิวตี้โปรดักส์สายเขียวที่มีส่วนผสม CBD KIM KARDASHIAN สาวคิมถือเป็นเซเลบริตี้ตัวแม่ที่ประกาศตัวเป็นสาวก CBD อย่างชัดเจน มีการรีวิวผลิตภัณฑ์จากสารสกัดกัญชงลงในอินสตาแกรมเป็นคนแรกๆ “มันดีกับผิวและช่วยทำให้ผ่อนคลายน่ะ ตอนนี้ฉันลองไปเรื่อยๆ แทบจะทุกแบรนด์ที่ออกผลิตภัณฑ์จาก […]

Blake Lively เผยเมคอัพทริคเน้นลดความซับซ้อนให้ผิวสวยสดใส ไม่โทรม

เพราะชีวิตความเป็นคุณแม่กินเวลาการดูแลตัวเองไปเยอะ คุณแม่คนสวยอย่าง เบลก ไลฟ์ลี (BLAKE LIVELY) สู้ชีวิตกลับด้วยการเลือกใช้แต่โปรดักต์ที่เน้นทำให้ผิวดูสดใสไม่โทรม Blake Lively เผยเมคอัพทริคเน้นลดความซับซ้อนให้ผิวสวยสดใส ไม่โทรม “แน่นอนว่าพอมีลูกก็มีดีเทลต่างๆ ที่จะต้องดูแลมากขึ้น สำหรับฉันไม่ได้ให้ความสำคัญกับการดูแลความสวยความงามน้อยลง เพียงแต่เลือกที่จะตัดขั้นตอนที่ซับซ้อนออกไปบ้าง แล้วเลือกใช้โปรดักต์ที่ทำให้เราดูเหนื่อยหรือโทรมน้อยลงเป็นหลัก “อย่างที่พกติดตัวตลอดคือคอนซีลเลอร์เพื่อกลบริ้วรอยต่างๆ เท่าที่จำเป็น ที่ขาดไม่ได้เลยคือมาสคารา เพราะแค่ปัดและดัดขนตาให้ดวงตาดูสดใส คุณก็จะดูฟื้นคืนชีพสดใสขึ้นได้ แถมการแต้มอายแชโดว์ชนิดที่มีประกายลงที่ช่วงหัวตายังทำให้ดวงตาดูสดใสตื่นขึ้น เป็นวิธีที่ช่วยแก้อาการหน้าเหนื่อยได้เยอะ” ข้อมูล : นิตยสารแพรว ฉบับ 985ภาพ : blakelively บทความอื่นๆ ที่น่าสนใจ

‘ไคลีย์ เจนเนอร์’ คุณแม่ลูกสองสุดแซ่บ แชร์ทริคดูแลผิวหน้าท้องสวยเนียน ป้องกันแตกลาย

เพราะกลัวปัญหาผิวแตกลายหลังคลอดอย่างหนัก นอกจากจะจองคอร์สเลเซอร์ไว้รัวๆ คุณแม่ยังสาวอย่าง ไคลีย์ เจนเนอร์ (Kylie Jenner) ยังจริงจังกับการดูแลผิวกายด้วยโลชั่นสลับกับผลิตภัณฑ์จากน้ำมันธรรมชาติตั้งแต่เริ่มท้องได้ 4 เดือนจนกระทั่งหลังคลอด ‘ไคลีย์ เจนเนอร์’ คุณแม่ลูกสองสุดแซ่บ แชร์ทริคดูแลผิวหน้าท้องสวยเนียน ป้องกันแตกลาย “ฉันหวั่นใจเรื่องผิวแตกลายจริงๆ ค่ะ เพราะท้องใหญ่มากการทาโลชั่นและออยล์บำรุงผิวไม่ได้เป็นภาระ แต่ถือเป็นช่วงเวลาผ่อนคลายที่ดีทีเดียว ฉันทำด้วยตัวเองสลับกับการเรียกเทอราปิสต์ประจำตัวมาทำให้ที่บ้าน ถือเป็นช่วงที่ได้พักเบรกเพื่อดูแลผิวไปด้วยในตัว “แพทย์ผิวหนังของฉันแนะนำว่าแม้จะรู้สึกคันเพราะผิวขยายตัวก็อย่าเกาเด็ดขาด เพราะเป็นการกระตุ้นให้เซลล์คอลลาเจนใต้ผิวหนังเกิดรอยแตกมากขึ้น จึงอยากแนะนำคุณแม่ตั้งครรภ์ทั้งหลายว่าพยายามอย่าอาบน้ำอุ่นมาก เพราะจะยิ่งเป็นการกระตุ้นให้ผิวแห้งคันไปกันใหญ่ค่ะ” ข้อมูล : นิตยสารแพรว ฉบับ 985ภาพ : kyliejenner บทความอื่นๆ ที่น่าสนใจ

‘นุ่น วรนุช’ เผยเหตุผลที่ชอบไว้ผมยาว และแชร์ประสบการณ์สระผมครึ่งเดียวบ่อยๆ

ขึ้นชื่อว่าเป็นผู้หญิงที่มีเส้นผมสลวยสวยมากๆ คนหนึ่ง สำหรับ ‘นุ่น วรนุช ภิรมย์ภักดี’ จนกลายเป็นเอกลักษณ์เฉพาะตัวคือ ผมสวยตลอดกาล ผ่านการบำรุงเส้นผมเป็นอย่างดีกับ เคล็ดลับบำรุงผมสลวยแบบ ‘นุ่น วรนุช’ ให้ดำขลับ มีน้ำหนัก เงางามสุขภาพดี แต่ใครเลยจะรู้ว่า นุ่น วรนุช ก็มีวันที่ขี้เกียจอยู่บ้าง จนถึงขั้นสระผมครึ่งเดียวอยู่หลายครั้ง และเชื่อว่ามีหลายคนก็แอบสงสัยว่า ทำไมนุ่นชอบไว้ผมยาวทรงตรงไม่เปลี่ยนลุคบ้าง ‘นุ่น วรนุช’ เผยเหตุผลที่ชอบไว้ผมยาว และแชร์ประสบการณ์สระผมครึ่งเดียวบ่อยๆ ล่าสุด นุ่นได้ไปเป็นแขกรับเชิญใน รายการ 3 แซ่บ จึงได้เผยเหตุผลที่ชอบไว้ผมยาว โดยเมื่อพิธีกรถามว่าเคยตัดผมบ้างไหม เพราะตั้งแต่สมัยที่เข้าวงการมา ก็เห็นไว้ผมยาวมาตลอด นุ่นจึงตอบว่า “เอาจริงๆ ก็เคยตัด ตอนเล่นละครเรื่องที่ 2 อายุประมาณ 16 ปี ตอนนั้นกลับจากโรงเรียนแล้วก็ไปกองถ่าย ตอนแรกช่างทำผมใส่วิกให้ แต่ใส่แล้วมันไม่สวย ช่างก็เลยตัดผมสั้นประมาณประบ่า พอกลับบ้านไปก็โดนคุณแม่สับเละ “ผมทรงอื่นก็ชอบ แต่ผมยาวเหมาะกับหน้าตัวเองมากกว่า ถ้าอยากเปลี่ยนทรงผม ใส่วิกก็ได้ ช่วงที่ผ่านมาก็สไลด์ผมบ้าง ตอนเล่นละครเรื่องใหม่ แต่ปัญหาของเส้นผมนุ่นคือ สภาพเส้นผมดีเกินไป […]

รุ่นไหนก็แซ่บได้! ‘น้องฉัตร’ แชร์ทริคเมคอัพ ‘ป๋อง พิมพ์แข-ตุ๋ย นวลปรางค์’ เป็นสาวสะพรั่งอีกครั้ง

ต้องบอกว่าอายุเป็นเพียงตัวเลข เมื่อ น้องฉัตร-ฉัตรชัย เพียงอภิชาติ สะบัดแปรงแต่งหน้า ป๋อง-พิมพ์แข กุญชร ณ อยุธยา และ ตุ๋ย-นวลปรางค์ตรีชิต 2 นางเอกระดับดังตำนานให้กลับมากเป็นสาวสวยอีกครั้ง งานนี้เนรมิตในโทนสวยหวานผสานเซ็กซี่จนแฟนละครหลายคนตะลึง แม้จะเป็นคุณย่า-คุณยายกันแล้ว แต่เรื่องรูปร่างหน้าตาบอกเลยยังคงสวยไม่สร่าง ยิ่งล่าสุด น้องฉัตร ช่างแต่งหน้าฝีมืออันดับต้นๆ ของเมืองไทย จัดการเมคโอเวอร์ทำเอาหลายคนจำอดีตนางเอกของเราแทบไม่ได้ เพราะสวยใสจนเดาอายุแทบไม่ถูก ส่วนใครอยากได้เทคนิคการแต่งหน้าสำหรับผู้สูงอายุก็ห้ามพลาดเคล็ดลับดีๆ จาก น้องฉัตร รุ่นไหนก็แซ่บได้! ‘น้องฉัตร’ แชร์ทริคเมคอัพ ‘ป๋อง พิมพ์แข-ตุ๋ย นวลปรางค์’ เป็นสาวสะพรั่งอีกครั้ง น้องฉัตร เผยว่า เนื่องจากว่าเทศกาลวันแม่ปีนี้ ทำให้นึกถึงดารากับคุณแม่ในวงการบันเทิง ก็คือ 2 ท่าน ก็คือ “คุณแม่ป๋อง พิมพ์แข” และ “คุณแม่ตุ๋ย นวลปรางค์” ซึ่งเราก็จะได้เห็นถึงบทบาทการแสดงในวงการมาตั้งแต่สาวๆ จนถึงเป็นวัยแม่แล้ว ดังนั้นก็เช่นเคยนะครับ ก็คือการปรับลุคให้คุณแม่ทั้ง 2 ท่าน เพื่อให้สอดคล้องกับธีมวันแม่ด้วย ก็เลยเลือกเอาตัวแม่ในวงการบันเทิงมาเปลี่ยนลุค สำหรับลุคสไตล์ที่วางไว้ คือ เราก็จะเห็น “แม่ป๋อง” เล่นละครต่างๆ ก็จะเห็นเขาเป็นลุคผมสั้นๆ หรือรวบมวย ดูเป็นสาวที่ดูมีอายุ รวมถึงแม่ตุ๋ย นวลปรางค์ ก็อาจจะเล่นเป็นพวกแม่บทคุณนาย คราวนี้น้องฉัตรก็เลยเลือกที่อยากจะเปลี่ยนลุคให้กับแม่ป๋อง อยากที่จะทำให้ดูสาวขึ้น เราไม่เคยเห็นแม่ป๋องลุคผมยาว ปล่อยผมตรงๆ แล้วก็ปลายสไลด์ […]

สยบปัญหาใต้ตาแพนด้า ‘จิเซล บุนเชน’ เผยทริคดูแลผิวรอบดวงตาให้สวยใส

นางแบบตัวแม่อย่าง ‘จิเซล บุนเชน (Gisele Bündchen)’ แม้จะเป็นคุณแม่ลูกสองแต่รูปร่างก็ยังคงฟิตเฟิร์มเหมือนหยุดเวลาไว้สมัยเป็นเจ้าแม่รันเวย์ ซึ่งจิเซลเผยว่าสำหรับเธอการดูแลหุ่นยังไม่ยากเท่าดูแลผิวใต้ตาเลย สยบปัญหาใต้ตาแพนด้า ‘จิเซล บุนเชน’ เผยทริคดูแลผิวรอบดวงตาให้สวยใส “ฉันเป็นคนแอ๊คทีฟทำกิจกรรมตลอดเวลาจนเป็นนิสัย เรื่องน้ำหนักเลยไม่ใช่ปัญหาใหญ่ ที่ฉันห่วงมากกว่าคือผิวบริเวณใต้ตา เพราะริ้วรอยและความหย่อนคล้อยจะทำให้สื่อถึงความสดใสออกมาได้ไม่เหมือนเดิม และไม่อยากทำอะไรให้ดูไม่เป็นธรรมชาติ ฉันจึงพยายามที่จะอ่อนโยนมากกับผิวบริเวณนี้ โดยจะไม่สัมผัสรุนแรงหรือขยี้  “ที่สำคัญคือต้องให้เวลากับการทาอายครีมอย่างเคร่งครัด ตัวไหนที่มีแอพพลิเคชั่นพิเศษแถมมาด้วย ฉันจะศึกษาและใช้อย่างจริงจัง ไม่มองข้าม “อีกข้อที่หลายคนอาจไม่ได้ระวังคือ การแต่งตาด้วยเมคอัพที่กันน้ำมากเกินไป ซึ่งทำให้ต้องออกแรงถูจึงจะหมดจด ส่วนตัวฉันพยายามเลี่ยงมาสคาราสูตร Waterproof เพราะบางตัวล้างออกยากจริงๆ มาสคาราสูตรธรรมดาแบบที่ใช้แล้วไม่แพนด้าก็มีค่ะ เวลาจัดการกับมันก็เท Eye Makeup Remover ที่มีคุณภาพลงบนสำลีให้ชุ่ม แปะทิ้งไว้บนเปลือกตาแล้วเช็ดออกด้านข้างเบาๆ ไม่ต้องถู จะช่วยเซฟผิวใต้ตาได้เยอะ” ข้อมูล : นิตยสารแพรว ฉบับ 985ภาพ : gisele บทความอื่นๆ ที่น่าสนใจ

อยากเป็นคุณแม่หน้าเด็กแบบ Miranda Kerr เมคอัพช่วยได้

สาวสวยที่เป็นขวัญใจหนุ่มๆ มาอย่างยาวนาน จนกระทั่งเปลี่ยนสถานะสู่การเป็นคุณแม่อย่าง ‘มิแรนด้า เคอร์ (MIRANDA KERR)’ เผยว่านอกจากการดูแลผิวแล้ว สไตล์การแต่งหน้าก็สำคัญ แต่งดีๆ เลือกเทคนิคให้เหมาะ จับไม่ได้เลยเชียวว่าเป็นคุณแม่เสียแล้ว อยากเป็นคุณแม่หน้าเด็กแบบ Miranda Kerr เมคอัพช่วยได้ “การเตรียมผิวก่อนแต่งหน้าสำคัญมากนะคะ ช่วยทำให้ผิวดูอ่อนเยาว์ ฉันจะให้เวลากับการค่อยๆ ลงครีมทีละเลเยอร์ นวดกระตุ้นให้เลือดลมไหลเวียนผิวจะเปล่งปลั่งดูเด็กลง พยายามละเว้นสไตล์การแต่งหน้าที่คัดเบ้าตาชัดๆ กรีดอายไลเนอร์แน่นๆ ถ้าอยากได้ลุคที่ดูอ่อนเยาว์ ลองเลี่ยงอายแชโดว์สีน้ำตาล สีดำ เปลี่ยนมาใช้สีเบาๆ อย่างพีช ชมพู น้ำตาลอ่อนแทน “การเลือกรองพื้นยิ่งสำคัญมาก ปฏิเสธไม่ได้ว่าเมื่อวัยเพิ่มขึ้นเราต้องการรองพื้นที่ให้การปกปิด จึงต้องเลือกรองพื้นที่ปกปิดได้ดีด้วยเม็ดสีที่แน่น ไม่ใช่ความหนาหนัก ลงบางๆ ค่อยๆ เพิ่มเลเยอร์ถ้ารู้สึกว่ายังไม่เป๊ะ อย่าประโคมทีเดียว เพราะจะทำให้เกิดอาการตกร่อง เน้นริ้วรอยไปอีก” ข้อมูล : นิตยสารแพรว ฉบับ 985ภาพ : mirandakerr บทความอื่นๆ ที่น่าสนใจ

“บิ๊นท์ สิรีธร” เคลียร์ดราม่าชุดและเมคอัพ หลังโดนวิจารณ์ลุคร่วมงานที่กัวเตมาลา

มงลง 3 ปีซ้อนไปเลยสิคะ สำหรับ ‘บิ๊นท์ – สิรีธร ลีห์อร่ามวัฒน์‘ นางสาวไทย 2562 ผู้คว้ามงกุฎ Miss International 2022 แบบมงลงแล้วลงอีก จึงได้ครองมงกุฎถึง 3 ปีซ้อน แถมยังสร้างประวัติศาสตร์เป็นสาวไทยคนแรกที่พิชิตมงกุฎนี้อีกด้วยได้สำเร็จ โดยล่าสุดสาวบิ๊นท์ได้ไปร่วมเป็นกรรมการในงานประกวด Miss International Guatemala 2022 ที่ประเทศกัวเตมาลา และลุคขณะปฏิบัติภารกิจในงานนี้ ทำให้สาวบิ๊นท์โดนดราม่าวิจารณ์เรื่องเมคอัพและชุดเดรสที่อาจจะดูไม่ค่อยเข้ากันเท่าไหร่นักสำหรับบางคน ซึ่งสาวบิ๊นท์ก็ได้ออกมาเคลียร์ประเด็นดังกล่าวผ่านทางเฟซบุ๊ก สิรีธร ลีห์อร่ามวัฒน์ ว่า “บิ๊นท์ สิรีธร” เคลียร์ดราม่าชุดและเมคอัพ หลังโดนวิจารณ์ลุคร่วมงานที่กัวเตมาลา 1. บิ๊นท์ไม่ได้แต่งหน้าเอง ชุดไม่ได้เอาไปเองค่ะ ตั้งใจอยากให้เกียรติประเทศเขาด้วยการใช้ชุด เพราะการที่เขาเชิญเราไป ส่วนหนึ่งคือเขาอยากเผยแพร่วัฒนธรรมเขาด้วย เราก็ชอบวัฒนธรรมแต่ละประเทศอยู่แล้ว แต่ทุกคนสามารถวิจารณ์ลักษณะ /ความชอบได้ปกตินะ ไม่ซีเรียส 2. อยากให้เข้าใจก่อน บิ๊นท์แต่งหน้าได้ แต่งหน้าเองไม่อ่อมน้า เพราะพยายามมามากๆ เรียนรู้มาตั้งแต่ประกวด และพัฒนาเรื่อยๆ จนคิดว่าน่าจะประคองออกงานได้ ดูโอเค 3. แต่วนกลับมาที่ บิ๊นท์ไปในฐานะ Miss International ไม่ใช่ผู้เข้าแข่งขันแล้ว ดังนั้น […]

เคล็ดลับดูแลผิวอ่อนเยาว์ของ ‘พัคอึนบิน’ หรือทนายสาวอูยองอู ที่ถือคติกันไว้ดีกว่าแก้

โด่งดังมากแบบพาเรตติ้งพุ่งกระฉูดสำหรับบทบาท ทนายสาวอูยองอู ที่อยู่ในกลุ่มอาการออทิสติก จากซีรีส์ Extraordinary Attoryney Woo รับบทโดย ‘พัคอึนบิน’ (Park Eun Bin) นักแสดงสาวมากฝีมือชาวเกาหลีใต้ ซึ่งเธอยังได้สร้างประโยคยอดฮิตเวลาทักทายเพื่อนจากซีรีส์เรื่องนี้ว่า “อูทูเดอะยองทูเดอะอู ดงทูเดอะกือทูเดอะรามี” และก่อนหน้านี้นางเอกสาว พัคอึนบิน ก็ทำเอาสาวๆ ด้วยกันใจสั่นแอบกรี๊ดกร๊าดเธอมาแล้วจากซีรีส์ The King’s Affection ในบทแฝดหญิงของรัชทายาท ที่ต้องปลอมตัวเป็นผู้ชาย บอกเลยว่าลุคหล่อหน้าใสมากๆ บิวตี้ซีเคร็ทสไตล์ ‘พัคอึนบิน’ ล็อคอายุผิวด้วยการป้องกันดีกว่ารักษา เรียกได้ว่าเข้าถึงทุกบทบาทจริงๆ แถมผิวพรรณก็ดีออร่าทะลุทะลวงกล้องเป็นที่สุดไม่ว่าจะรับบทบาทไหนก็ตาม แพรวเลยจะมาเปิดเคล็ดลับดูแลตัวเองของพัคอึนบิน เนื่องจากตารางงานของเธอเยอะจนแทบไม่มีเวลาพักผ่อนเพียงพอ เธอจึงยังคงเคร่งครัดการดูแลผิวให้อ่อนเยาว์และเปล่งประกายเสมอ โดยเธอยึดหลักป้องกันดีกว่าการรักษาภายหลัง ซึ่งขั้นตอนการดูแลผิวอาจไม่ต่างจากผู้หญิงทุกคนเท่าไรนัก ด้วยความเป็นนักแสดงที่ต้องแต่งหน้าตลอด เมื่อเสร็จตารางงาน เธอจะขจัดคราบสิ่งสกปรกและเครื่องสำอางที่สะสมอยู่ด้วยคลีนซิ่ง ก่อนตามด้วยโฟมล้างหน้าอีกครั้ง เพื่อให้แน่ใจว่าผิวหน้าสะอาดหมดจด และเธอจะเลือกบำรุงผิวด้วยเซรั่มหรือมอยส์เจอร์ไรเซอร์น้อยชิ้น แต่เลือกให้ตรงกับสภาพผิวที่สุด เพื่อให้ผิวแข็งแรงและอิ่มน้ำ พยายามเลือกสกินแคร์ที่ปราศจากสารระคายเคืองต่างๆ เพื่อป้องกันผิวแพ้ โดยเธอจะไม่รีบร้อนระหว่างบำรุงผิว แต่จะค่อยๆ ตบเซรั่มแล้วนวดหน้าเบาๆ ให้เนื้อเซรั่มซึมซาบได้ลึกขึ้น นอกจากเสริมความแข็งแรงให้ผิวหน้าแล้วต้องไม่ลืมลำคอด้วย เธอจะหยดเซรั่ม 4 หยดลงบนลำคอแล้วค่อยๆ ตบเบาๆ ให้ลำคอสวยเรียบเนียนและเปล่งประกายเท่าๆ […]

ลองผิดลองถูกมาเยอะ ‘แอน ทองประสม’ เผยเคล็ดลับผิวอ่อนเยาว์ที่ทำทุกสัปดาห์

นักแสดงและผู้จัดละครคนสวย “แอน ทองประสม” หนึ่งในคนดังที่ดูแลตัวเองดีมีวินัยสม่ำเสมอในทุกเรื่อง โดยก่อนหน้านี้ แพรวเคยนำเสนอความเรื่อง “แอน ทองประสม” แชร์ประสบการณ์ออกกำลังกายยังไงให้ได้ผล กี่วันต่อสัปดาห์ ทำอะไรบ้าง สำหรับคนที่สนใจอยากเริ่มดูแลตัวเองบ้าง ลองผิดลองถูกมาเยอะ ‘แอน ทองประสม’ เผยเคล็ดลับผิวอ่อนเยาว์ที่ทำทุกสัปดาห์ และนอกจากเรื่องการออกกำลังกายแล้ว พี่แอนยังได้เผยการดูแลความงามในแบบฉบับของตัวเองว่า “แอนผ่านการลองผิดลองถูกในการเลือกใช้ผลิตภัณฑ์มาเยอะมาก จนตอนนี้เรียกว่าเป็นเซียนเลยก็ว่าได้ ส่วนตัวแอนให้ความสำคัญกับเรื่องของความรู้สึก จิตใจต้องดี ทัศนคติต้องดี ภายในจะสดชื่น “จากนั้นก็ต้องดูแลเรื่องการออกกำลังกาย การกินอาหาร และการบำรุงด้วยผลิตภัณฑ์สูตรที่เน้นยกกระชับ เติมน้ำให้ผิวอิ่มฟู และไม่ลืมนวดหน้าอย่างน้อยสัปดาห์ละ 2 ครั้ง เพื่อกระตุ้นการไหลเวียนของเลือด แอนจะไม่ตามเทรนด์ แต่เน้นการศึกษาข้อมูลด้วยตัวเอง รู้ว่าตัวเองต้องการอะไร แล้วก็เจาะลึกลงไปตรงจุดนั้น เพราะแอนเชื่อว่าผู้หญิงทุกคนมีความสวยที่เป็นศิลปะของตัวเอง “ทุกคนจะมีเวอร์ชันของตัวเอง เพราะฉะนั้นจงสวยในแบบที่ธรรมชาติให้มา ดูแลรักษาให้ไม่แก่ก่อนวัย น่ามอง สะอาดสะอ้าน ผิวพรรณสดชื่นดูดี ไม่ต้องเหมือนใคร แต่ถ้าเป็นการเสริมโหงวเฮ้ง ก็อาจจะต้องปรับ เพื่อช่วยให้ดูสมดุลค่ะ “ในส่วนของเมคอัพงานผิว แอนใช้คุชชั่น Guerlain Parure Gold ตลับเดียวเอาอยู่ ช่วยกระจายแสงให้ผิวสวยเป็นธรรมชาติ​ มี SPF40 […]

อย่าปล่อยให้หัวเหม็น! ‘ลิลลี่ โรส เดปป์’ แชร์ทริคดูแลเส้นผมและหนังศีรษะ หอม นุ่มสลวย

‘ลิลลี่ โรส เดปป์ (Lily-Rose Depp)’ นักแสดงและนางแบบชาวฝรั่งเศส-อเมริกัน ลูกสาวสุดสวยของ ‘จอห์นนี่ เดปป์’ เคยพูดถึงเคล็ดลับการดูแลเส้นผมและหนังศีรษะว่า “แย่สุดๆ ในช่วงหน้าฝนคือผมเหม็นค่ะ เวลาเราไปอยู่ใกล้ใครที่ผมเหม็นจะสัมผัสได้ว่ากลิ่นมันขนลุกมาก จึงต้องคอยระวังตัวเอง อย่าปล่อยให้หัวเหม็น! ‘ลิลลี่ โรส เดปป์‘ แชร์ทริคดูแลเส้นผมและหนังศีรษะ หอม นุ่มสลวย “สูตรของ ‘ลิลลี่ โรส เดปป์’ ก็คือ ต้องเป่าผมให้แห้งสนิททุกครั้ง แม้จะผมสั้นก็อย่าปล่อยให้แห้งเอง เพราะความชื้นที่ยังอยู่มักทำให้เกิดกลิ่นไม่พึงประสงค์ “ส่วนเคล็ดลับของฉันเวลาสระผมคือ อย่าลงครีมนวดหรือเซรั่มบำรุงผมที่บริเวณหนังศีรษะ เพราะโปรดักต์เหล่านี้จะกระตุ้นการทำงานของต่อมไขมันทำให้ผมเหม็นเร็วขึ้นอีก “และต้องไม่ลืมเลือกใช้แชมพูกับครีมนวดที่มีกลิ่นหอมยาวนานเป็นพิเศษ เป่าผมให้แห้งสนิทแล้วฉีด Hair Mist เติมกลิ่นหอมให้ชัดเจนขึ้น สะบัดผมทีได้กลิ่นหอมชวนฝันเลยค่ะ” ข้อมูล : นิตยสารแพรว ฉบับ 984ภาพ : lilyrose_depp บทความอื่นๆ ที่น่าสนใจ

Anya Taylor-Joy เผยบิวตี้ไอเท็มชิ้นสำคัญที่ควรมีติดกระเป๋า เหมาะกับสายมินิมัลไม่ชอบพกเยอะ

สวยแบบไม่ยอมพังแม้ในวันที่อากาศแปรปรวนสไตล์ อันยา เทย์เลอร์-จอย (Anya Taylor-Joy) นักแสดงสาวสวยหน้าเก๋ เธอเผยว่าแค่พกบิวตี้ไอเท็มชิ้นสำคัญไว้คอยแก้ไขเผื่อฉุกละหุกและใช้เติมสวยก็หายห่วงแล้ว “ในเมื่อไม่รู้ว่าจะต้องเจอกับสภาพอากาศแบบไหน ฝนจะตกหรือไม่ แถมยังไม่ชัวร์ว่าเมคอัพที่ใช้เป็นชนิดที่อยู่รอดติดทนหรือเปล่า เท่าที่ทำได้คือต้องเตรียมอุปกรณ์สำหรับซ่อมแซมแก้ไขติดไว้ด้วยค่ะ อันยา เทย์เลอร์-จอย เผยบิวตี้ไอเท็มชิ้นสำคัญที่ควรมีติดกระเป๋า เหมาะกับสายมินิมัลไม่ชอบพกเยอะ “อย่างคอตต้อนบัดเล็กๆ เอาไว้ซ่อมรอยไหลหรือรอยร่วงของมาสคารา อายแชโดว์ หรือรอยไหลเลอะของลิปสติก อีกชิ้นที่ขาดไม่ได้คือ คอนซีลเลอร์ เอาไว้ใช้แก้งานได้หลากหลายมาก ทั้งรอยแพนด้าที่เกิดจากมาสคาราและอายแชโดว์ที่ไหลเยิ้ม ลิปสติกที่ไหลเลอะ ขอบไม่คม หรือแม้แต่รอยแตกของรองพื้นที่เกิดขึ้นได้บ่อยๆ เวลาที่อากาศชื้นหรือแห้งมากเกินไป    แถมอีกนิดสำหรับสายที่ชอบความเนี้ยบ หากมีกระดาษซับมันและเมคอัพรีมูฟเวอร์ขวดเล็กๆ ติดตัวไว้จะช่วยซ่อมแซมเมคอัพที่ไหลเยิ้มให้เนี้ยบขึ้นได้ มีอุปกรณ์พวกนี้ติดตัวไว้อุ่นใจค่ะ” และนี่คือบิวตี้ซีเคร็ทกรุบกริบแต่เป็นประโยชน์ของ อันยา เทย์เลอร์-จอย แค่นี้สาวๆ ก็ไม่ต้องกลัวพังในวันที่ฟ้าฝนไม่เป็นใจแล้วนะคะ ข้อมูล : นิตยสารแพรว ฉบับ 984ภาพ : anyataylorjoy บทความอื่นๆที่น่าสนใจ

เปิดวาร์ปมาริโอ้เมคอัพ ช่างแต่งหน้าคู่ใจ “แอนนา” Miss Universe Thailand 2022

ขอแสดงความยินดีอีกครั้ง หลังมงฯ ลงกันไปที่เรียบร้อยแล้วสำหรับ MUT คนล่าสุด “แอนนา เสืองามเอี่ยม Miss Universe Thailand 2022” ที่ความสวยเป็นประจักษ์สายตา ซึ่งผู้อยู่เบื้องหลังเมคอัพงามสง่าจนพิชิตมงฯ คือ “มาริโอ้เมคอัพ หรือ เฉลิมชัย จันทร์แย้ม” ช่างแต่งหน้าคู่ใจ เมคอัพอาร์ติสต์ผู้โชว์ฝีไม้ลายมือแต่งหน้าให้แอนนาได้เปล่งประกายออกมาตั้งแต่เริ่มปรับลุคช่วงก่อนประกวด เปิดวาร์ปมาริโอ้เมคอัพ ช่างแต่งหน้าคู่ใจ “แอนนา” Miss Universe Thailand 2022 “โอ้เริ่มแต่งหน้าน้องแอนตั้งแต่กำลังเข้าประกวดเวที MUT เลยครับ พี่เลี้ยงของน้องติดต่อมา พอได้ลองปรับลุค รับสไตล์การแต่งหน้ากันดูแล้ว ทั้งน้องแอนนา และทีมงานก็ถูกใจ โอ้เลยมีโอกาสได้ดูแลน้องในเรื่องเมคอัพที่โอ้ถนัดมาตลอดการประกวด จนน้องสามารถคว้าตำแหน่งอันน่าภาคภูมิใจนี้มาได้” เมคอัพอาร์ติสลูกครึ่งไทย- กรีซ กล่าวอย่างตื่นเต้น “โอ้เองก็เห็นความทุ่มเทของน้องมาตลอด น้องมาให้โอ้แต่งหน้าทุกวันตอนเช้า แล้วก็ไปเข้าร่วมกิจกรรมของกองประกวด เวลาพักผ่อนน้อย เลยได้ภาพอย่างที่เห็นเลยครับ นอนหลับระหว่างที่โอ้แต่งหน้าให้น้องกันเลยทีเดียวครับ โอ้ภูมิใจในตัวน้องแอนนาที่ใช้ทั้งความสามารถ ความสวย กิริยามารยาท บุคลิกภาพที่มีอยู่ในตัวนำออกมาให้ทุกคนได้เห็น และตัวโอ้เองก็ภูมิใจดีใจมาก ๆ ที่ได้มีส่วนร่วมในความสำเร็จในวันนี้ของน้องแอนนาครับ” “ที่โอ้มาจนถึงจุดนี้ได้ก็ต้องขอบคุณโอกาสทุกโอกาสที่ได้หยิบยื่นมาให้โอ้ ประสบการณ์ทุกงานที่ผ่านมา ความพยายาม ความตั้งใจของตัวโอ้เอง และที่สำคัญมากๆ เลยคือ พี่ป้อม-วินิจ (วินิจ […]

keyboard_arrow_up